torstai 28. heinäkuuta 2016

Varjotyöskentely



Mitä tarkoittaa varjotyöskentely (englanniksi shadow work)? Se ei ole ikävissä asioissa vellomista vaan jonkin suuren voiman herättämistä sisälläsi, se on kauheimpien pelkojesi voittamista ja kääntämistä voimavaroiksi. Se on suurin palvelus jonka voit tehdä itseäsi kohtaan. Varjotyöskentely liittyy olennaisena osana mysteeriuskontoihin, kuten Wiccaan, mutta se on myös psykologiasta tuttu käsite jota voi suositella aivan kaikille. 


Varjotyöskentelyn ympärillä leijuu mystisyyden verho, sillä jokaisella meillä on omat, erilaiset varjot, eivätkä kokemuksemme voi olla samanlaisia niiden purkamisenkaan suhteen. Varmaa on vain se, että jollet kurkota itse alitajuntasi varjoihin, ne alkavat pulpahdella tietoisuuteesi ja elämääsi aivan itse, yleensä ikävillä tavoilla. Varjotyöskentely onkin siis jotain, joka kannattaa ottaa osaksi säännöllistä viikkorytmiäsi. Kyllä, luit aivan oikein. Ei riitä että työskentelet varjosi parissa kerran vuodessa ja unohdat sitten asian. Aivan kuten sinäkin muutut alati, myös varjosi muuttuu, ja niitä tulee lisää, ne eivät lopu kesken. Asian kieltäminen ei auta. 

Varjot ovat jotain jota et tarvitse, siksi ne ovat pimennossa, mutta ne ovat myös osa sinua, ja sinun on syytä kohdata ne. Muista kuitenkin edetä omaan tahtiisi, sellaiseen joka tuntuu vain hieman vaikealta. Liian ahdistavia asioita ei kannata ensimmäiseksi alkaa purkamaan. Toisinaan riittää että tuot jonkin ikävän asian tietoisuuteen vain tarkastellaksesi sitä tarkemmin. Mitään ihmeellistä sille ei tarvitse tehdä. Kun tuot varjon valoon (tietoiseen mieleesi), se ei ole enää pimennossa, ja pystyt tarkkailemaan sen vaikutusta itseesi, tunteisiisi ja käytökseesi. Lopulta varjo kuihtuu ja voit siirtyä seuraavaan.

Yleensä joudumme työstämään ”vanhoja varjoja”, sillä mitä kauemmin jokin asia on saanut muhia pimennossa, sitä suuremmaksi se on onnistunut kasvamaan. Siksi on hyvä harjoittaa säännöllisesti sisäänpäin katsomista, ja jonkin ajan kuluttua työsi helpottuu, sillä saat pienempiä ja tuoreempia varjoja pureskeltavaksi. Niin kauan kuin olet tiedostamatta jotakin varjoasi, joudut kohtaamaan loputtomasti asioita jotka yrittävät tuoda varjosi pintaan. Varjot toimivat meille tärkeinä oppitunteina, joten kun olemme kohdanneet varjon tarjoaman haasteen, voimme siirtyä eteenpäin, eikä meistä enää tunnu siltä että junnaisimme paikallamme. 


Esimerkki: Poikaystäväsi huomauttaa sinulle että olet mustasukkainen. Et ehkä halua uskoa häntä, tai ehkä mustasukkaisuutesi on mielestäsi aiheellista. Tärkeäpää itsesi kannalta olisikin kysyä mistä mustasukkaisuutesi pohjimmiltaan johtuu. Joudut pohtimaan mustasukkaisuuteesi liittyviä tunteita, ovatko ne vihaa vai kenties kateutta. Lopulta voit keksiä että sisaresi sai lapsena enemmän huomiota vanhemmiltasi, ja tutkimalla vielä syvemmin kaikkia tunteita joita koit sellaisissa tilanteissa, tuot varjosi valoon ja lopulta mustasukkaisuutesi hellittää. Jos taas jatkat mustasukkaista käytöstäsi pohtimatta tilannetta syvällisemmin, ajaudut luultavammin jatkossakin suhteisiin joissa joudut tuntemaan näitä ikäviä tunteita.  

Myös tarotkortteja tai oraakkelikortteja voi käyttää apuna varjotyöskentelyssä. Voit valita pakasta kortin jonka kuva ei miellytä sinua jostakin syystä. Ala nyt pohtima mikä kuvassa on sellaista josta et pidä, ja mistä se voisi johtua. Korttien kanssa työskentelyssä käytetään yleensä myös ”matkaamista”, jolloin meditaation aikana matkataan kortin esittämään maailmaan. Tämä on tehokas keino päästä käsiksi alitajuntasi viesteihin, mutta vaatii keskittynyttä meditaatiota. 

Varjotyöskentelypakaksi sopii mikä tahansa pakka, mutta on myös olemassa monia synkkiä pakkoja joita haluat ehkä harkita. Esimerkiksi The Wild Wood Tarot joka on kaikkien aikojen suosikkipakkani, auttaa sinua tuomaan esiin villin puolesi. Sacred Rebels Oracle on kiintoisa pakka, joka voi auttaa ainakin naiseuteen liittyvissä ongelmissa. Muita harkitsemisen arvoisia  pakkoja: Deviant Moon Tarot, Mary El- Tarot, Tarot D (The Didactic tarot), The Tarot of Vampyres. Muista että sopiva pakka ei ole liian vastenmielinen sinulle, pieni epämukavuus on parempi laukaisin kuin liian inhottava, toki tämäkin on mielipide asia! 

lauantai 23. heinäkuuta 2016

Philosophy of Wicca



Tämä on ehdottomasti yksi parhaista Wiccaa käsittelevistä kirjoista, jotka olen lukenut. Jos haluat lukea vain kaksi kirjaa wiccasta, suosittelen että tämä on toinen niistä. Kirjan voi aivan hyvin lukea myös ilman mitään ennakkotietoa wiccasta, eli jos vanhempasi tai kumppanisi on kiinnostuneita uskonnostasi, tämä on se kirja joka heidän kannattaa antaa lukea. Kirja nitoo yhteen wiccan syvimmän olemuksen mitä kauneimmalla tavalla. 

Kivi ei luonnollisesti kuulu kirjan kanteen, mutta tarvitsin sen pitämään kannen alhaalla.

Kyseessä ei kuitenkaan ole mikään Wiccan perusteos, eikä se opeta sinua tekemään kehää tai viettämään sapatteja. (Tästä syystä haluat ehkä lukea jonkun wiccan lukuisista perusteoksistakin!)  Kirja käsittelee wiccan filosofiaa rikkaasti, selvittäen suhdettamme mm. luontoon, varjotyöskentelyyn, magiaan ja selventää Wiccan Redeä ja käsitystämme sielusta. Toisaalta jos olet jo ollut kauan wicca, ei tällä kirjalla ole paljoakaan uutta annettavaa sinulle, koska olet jo ehtinyt pohtimaan näitä asioita. Vaikka nautinkin kirjan lukemisesta ja pystyin olemaan samaa mieltä lähes kaikesta kirjan kirjoittajan kanssa, olisi siitä ollut minulle enemmän hyötyä polkuni alussa. 

Sisällysluettelo näyttää mitä mielenkiintoisimmalta!

Kirjan selkein näkökulma on se, millaista on elää vähemmistöryhmänä suurten uskontojen keskellä, ja hyvin usein kirjoittaja vertaa tapojamme esimerkiksi ortodokseihin tai juutalaisiin. Itseäni tämä ei haitannut, sillä uskon että planeetallamme on tilaa meille kaikille. Wiccaan on helppo sukeltaa mukaan, mutta silti on hyvä muistaa että kaikki muut ympärillämme eivät ajattele samoin asioista. 

Lopulta kirja antaa hyvät eväät omaan filosofiseen pohdiskeluun ja kannustaa meitä kaikkia Wiccoja olemaan rohkeasti omia Itsejämme. Wicca ei tule ehkä koskaan saavuttamaan virallisen uskonnon asemaa Suomessa, mutta Wicca ON silti ilman epäilystä oikea uskonto kaikille sen harjoittajille. Wiccan opiskelu on jumalallisen löytämistä itsestämme ja maailmankaikkeuden yhdentämisen opiskelua, ja se jos mikä, auttaa sinua löytämään paikkasi maailmasta. 

lauantai 11. kesäkuuta 2016

Chakra-arkkityypit



Oikein toimivat chakrat ovat edellytys terveelliseen kehoon ja mieleen sekä tasapainoiseen elämään. Jokaisessa meissä on monia erilaisia puolia, joista chakra-arkkityypit ovat hyvä esimerkki. Tutkailemalla jokaisen chakran arkkityyppiä voit helposti selvittää kaipaisiko jokin chakrasi tasapainottamista. Jokaisella chakralla on kaksi arkkityyppiä, joista ensimmäinen, positiivinen, edellyttää tervettä chakraa. Negatiivinen arkkityyppi tarkoittaa että chakrasi on tukossa, tai sinulla on selvittämättömiä ongelmia liittyen chakran hallinnoimiin ominaisuuksiin. Kun mietit kumpi arkkityyppi on lähempänä itseäsi, älä kuuntele egoasi, vaan kysy korkeamman tietoisuutesi mielipidettä. Voit myös pyytää ystäviltäsi apua tai kysyä heilurilta.


Juurichakra

Positiivinen: Äiti
Mies tai nainen joka on hoivaava, toiveikas ja elämänmyönteinen. Äidit kannustavat, antavat tunnustusta ja vahvistavat meitä rakkauden ja lempeyden avulla. He uskovat elämän hyvyyteen ja kantavat meidät elämän esteiden yli tuomalla uskoa parempiin päiviin.

Negatiivinen: Uhri
Henkilöt jotka ovat ulkoisista syistä kyvyttömiä elpymään ja etenemään elämässään. Uhrit pysyvät elossa vain toisten armolla ja anteliaisuudella, ja heillä on vain vähän mahdollisuuksia saada elämästä kiinni niin kauan kun he ovat riippuvaisia toisista. 

Sakraalichakra 

Positiivinen: Hallitsija/ Hallitsijatar
Henkilö joka arvostaa ja nauttii fyysisestä maailmasta. He rakastavat vaurautta, hyvinvointia ja mielihyvää, ja tietävät että he ansaitsevat nauttia elämästä, hyvästä ruuasta ja mukavuuksista. 

Negatiivinen: Marttyyri
Marttyyrit kieltävät itseltään elämän pienetkin nautinnot. He kokevat elämän hyvyyden huijaavan heitä, ja rankaisevat itseään riistämällä mukavuudet joita he kuitenkin haluaisivat. He ovat täynnä katumusta ja heijastavat tunteensa myös muihin. 

Solar Plexus

Positiivinen: Soturi
Soturilla on selkeä käsitys omasta persoonastaan, he tietävät keitä ovat itsessään ja suhteessaan maailmaan. Heillä on sisäistä voimaa ja sinnikkyyttä nähdä haaveilemiensa asioiden materialisoituvan todellisuuteen . Heillä on henkistä ja fyysistä voimaa kohdata vastoinkäymiset, ja he voivat taistella hyvän puolesta.

Negatiivinen: Renki
Henkilö jonka käsitys itsestä on sidottu ympäröivään maailmaan, ja joka tarvitsee jatkuvaa vahvistusta toisilta. He työskentelevät kovasti saavuttaakseen toisten hyväksynnän, ja kuluttavan energiansa miellyttääkseen toisia, sen sijaan että miellyttäisivät itseään.

Sydänchakra

Positiivinen: Rakastaja
Henkilö joka rakastaa ehdoitta ja parantaa toisia tuomalla lämpöä ja hyväksyntää. He luovat hyvyyttä ja ovat aidosti hyviä ja läsnä olevia. He jakavat rakkauttaan kaikille yhdistäen ihmisiä. Tämän arkkityypin tiedostaminen muuttaa elämäsi paremmaksi. 

Negatiivinen: Näyttelijä
Henkilöt jolla on olettamuksia kuinka ja ketä he voivat rakastaa, heillä on ehtoja ja he voivat olla kriittisiä ja tuomitsevia. He rakastavat imitoinnin kautta ennemmin kuin todellisten tunteiden. Heidän suhteensa eivät yleensä kestä, sillä he eivät ole kehittäneet kykyä säilyttää rakkautta sydämessään.


Kurkkuchakra 

Positiivinen: Kommunikoija
Lahjomaton henkilö, joka kertoo totuuden aina parhaan kykynsä mukaan. He ovat lahjakkaita kuvailemaan tunteitaan ja ajatuksiaan, ja ovat valmiita seisomaan sen asian takana johon uskovat. He kieltäytyvät jos heidän täytyy, ja heidän sanaansa voi luottaa.

Negatiivinen: Hiljainen Lapsi
Henkilö joka on tukahduttanut ilmaisunsa, joko pelosta tai häpeästä johtuen. He piilottavat tunteensa eivätkä ole yhteydessä korkeampaan totuuteensa. He sanovat kyllä kun tarkoittavat ei.

Kulmachakra

Positiivinen: Viisas henkilö
Henkilö jolla on hienostunutta viisautta, ja joka tarjoaa parhaat kokemuksensa opastaakseen toisia. He kannustavat henkisiin askareisiin ja fyysisiin seikkailuihin, ja kannattavat kokonaisvaltaisia päätöksiä. Viisaat elävät universaalien perusteiden mukaan ja luottavat korkeampiin voimiin elämän mäissä. 

Negatiivinen: Älyllinen henkilö
Henkilö joka luottaa ainoastaan rationaaliseen ja analyyttiseen pohdintaan, ja unohtaa usein tunteet sekä henkiset aspektit. Heidän näkemys on rajoittunutta, koska he luottavat vain sovinnaisiin ideoihin. He ovat usein myös tuomitsevia.

Kruunucakra

Positiivinen: Guru
He tietävät keitä ovat ja tietävät että Jumalainen voima on kaikkialla heidän ympärillään, kuin myös heissä itsessään. He voivat samaistua Jumalalliseen voimaan ja he antavat elämän kuljettaa heitä yhä syvemmälle tietoisuuteen.

Negatiivinen: Egoisti
Egoistit ajattelevat että ainoastaan heidän saavutuksensa kuljettavat heitä eteenpäin elämässä. He uskovat olevansa irrallisia elämän suuresta olemassaolosta, ja vain heidän ponnistelunsa määräävät lopputuloksen.